KEV - Lajiesittely
Lajista
Voimanosto on kolmella nostomuodolla urheilijan maksimaalista
voimantuottokykyä koetteleva urheilulaji. Lajin sisältämistä
osa-alueista kilpailija aloittaa jalkakyykyllä, josta hän jatkaa penkki-
punnerrukseen lopettaakseen sarjan maastanostoon.
voimantuottokykyä koetteleva urheilulaji. Lajin sisältämistä
osa-alueista kilpailija aloittaa jalkakyykyllä, josta hän jatkaa penkki-
punnerrukseen lopettaakseen sarjan maastanostoon.
Jokaisella nostomuodolla kilpailija saa kolme yritystä,
joista vähintään yhdestä on nostettava hyväksytty tulos kilpailussa pärjätäkseen,
jopa jatkaakseen. Parhaasta osiotuloksesta kilpailijan hyväksi lasketaan suurin
nostettu tulos ja lopuksi kaikkien osioiden tulokset lasketaan yhteen.
Suurimman yhteistuloksen saanut kilpailija voittaa. Mikäli kaksi nostajaa
päätyvät samaan yhteistulokseen, voittajaksi määräytyy kilpailijoista keveämpi.
joista vähintään yhdestä on nostettava hyväksytty tulos kilpailussa pärjätäkseen,
jopa jatkaakseen. Parhaasta osiotuloksesta kilpailijan hyväksi lasketaan suurin
nostettu tulos ja lopuksi kaikkien osioiden tulokset lasketaan yhteen.
Suurimman yhteistuloksen saanut kilpailija voittaa. Mikäli kaksi nostajaa
päätyvät samaan yhteistulokseen, voittajaksi määräytyy kilpailijoista keveämpi.
Kuka voi harrastaa?
Voimanostoa voi harrastaa lähes kaiken ikäiset ja kokoiset.
Kilpailuikäluokkia löytyy sekä miehille että naisille 14-vuotiaasta alkaen
aina yli 70-vuotiaiden ikäluokkaan. Painoluokkia on monia ja ne jakaantuvat
sukupuolien mukaan seuraavasti:
Kilpailuikäluokkia löytyy sekä miehille että naisille 14-vuotiaasta alkaen
aina yli 70-vuotiaiden ikäluokkaan. Painoluokkia on monia ja ne jakaantuvat
sukupuolien mukaan seuraavasti:
| Miehet | Naiset | Ikäluokat |
| alle 56 kg | alle 48 kg | alle 17 v. (M17) |
60 kg | 52 kg | alle 20 v. (M20) ja (N20) |
| 67,5 kg | 56 kg | alle 23 v. (M23) |
| 75 kg | 60 kg | avoin |
| 82,5 kg | 67,5 kg | yli 40 v. (M40) ja (N40) |
| 90 kg | 75 kg | yli 50 v. (M50) ja (N50) |
| 100 kg | 82,5 kg | yli 60 v. (M60) ja (N60) |
| 110 kg | 90 kg | yli 70 v. (M70) |
| 125 kg | yli 90 kg | |
| yli 125 kg |
Voiman ja kestävyyden lisäksi voimanostajalta vaaditaan etenkin kilpailutasolla kylmää päätä ja paineensietokykyä, nostotekniikan hallintaa, koordinaatiokykyä sekä tiukkaa laskelmointitaitoa.
Jaoston yhteystiedot:
Puheenjohtaja:
Asko Keränen 0400 254 834
asko_keranen@hotmail.com
Sihteeri
Petteri Keränen 040 828 1920
keranen_petteri@hotmail.com
KEV/Voimanostojaosto
Vanttajantie 6 B
93600 Kuusamo
p. 08-818 1122
Puheenjohtaja:
Asko Keränen 0400 254 834
asko_keranen@hotmail.com
Sihteeri
Petteri Keränen 040 828 1920
keranen_petteri@hotmail.com
KEV/Voimanostojaosto
Vanttajantie 6 B
93600 Kuusamo
p. 08-818 1122
