Harjoittelu talvella

Meijerin mäki
Meijerinmäellä on kolme erikokoista hyppyrimäkeä: Aloittelijoille tarkoitettu K5 eli Tösä,jossa päästään alkuun ensimmäisillä kerroilla turvallisesti. K10 mäki jossa voi hypätä n. 10 m:n pituisen hypyn ja K24 eli Meijerinmäki, jossa voi hypätä n. 24-25 m turvallisesti.

Mäkihyppääjä aloittaa hyppyuransa iästä riippumatta aina hyppäämäällä Tösästä. Tösästä hyppäämäällä opetellaan turvallisen hyppäämisen perusasiat: tasapainoinen ylämäen asento, hyppyrin keulalta ponnistaminen ja ajoitus, ilmalento, alastulo ja loppuliuku. Kun nämä perusasiat ovat kunnossa voidaan ohjaajan ja vanhempien luvalla siirtyä seuraavaan suurempaan mäkeen eli K10:än.

Suuremmasta mäestä hypättäessä nähdään paremmin miten asiat on omaksuttu ja mahdolliset virheet tekniikassa paljastuvat paremmin. Sen takia suuremmassa mäessä käydään hyppäämässä heti kun se on turvallista. Vaikka suuremmassa mäesä käydään, varsinainen harjoittelu tehdään sen kokoisessa mäessä, missä urheilija ko. kauden aikana kilpailee, jotta kilpailusuorituksen aikana pystyy tekemään tasonsa mukaisen suorituksen.

Taivalkoski
Hyppyrimäet ovat kooltaan ja profiileiltaan erilaisia. Kyhittyäkseen hyppääjä tarvitsee hyppykokemusta erilaisista hyppyrimäistä jo nuorena. KEV:n mäkihyppääjät hyödyntävät Taivalkosken erinomaisia hyppyrimäkiä talviharjoittelussa viikoittain. Kokeneemmat hyppääjät käyvät Taivalkoskella viikottain, mäkikoululaisille pyritään järjestämään harjoituksia viikonloppuisin. Näistä harjoituksista sovitaan Meijerinmäen harjoituksissa ja kyytejä Taivalkoskelle pyritään yhdistämään mahdollisuuksien mukaan.

Ruka
Rukan K64 on uuden profiilin ansiosta tullut yhdeksi Suomen vaativimmista mäistä hypättäväksi ja on siten oiva harjoittelupaikka jo pitempään hyppääville urheilijoille. Taitojen kehittyessä siirrytään suureen mäkeen HS142.

Hiihto
Yhdistetyn hiihtoa ja alkeita voi harjoitella hiihtojaoston murtsikkakerhossa.